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| Imagem ilustrativa do meu novo vício, chá preto Daqui |
Pra começar, eu nunca fui gorda (ok, na verdade eu sempre fui bem magrela e não é por falta de comer, sério!), mas uma coisa começou a me incomodar horrores nos últimos tempos...
Minha barriga
Minha família tem uma tendência hiper legal de ter uma barriga saltada, sim, parecendo barriga de grávida mesmo... Meu pai tem 1,90 forte e com uma barriga bem grande... Pois bem, eu estou/estava meio que indo pelo mesmo caminho....
Até meus 20 anos foi tudo bem tranquilo, mas agora com meus 20 e poucos minha barriga resolveu crescer e minhas calças começaram a não querer fechar... Se você me ver provavelmente vai achar que eu surtei em falar isso, mas pequeno gafanhoto, é sério...
E o que fazer sobre isso?
Correr!!!
Como eu falei no outro post, o bichinho da corrida me pegou. Hoje eu corro cerca de 5 dias por semana e comecei a comer coisas que eu não comida até então: frutas, barra de cereais, chá preto!
Além disso, fazer exercício já deixou de ser uma coisa estética e passou a ser médico: eu tenho hipotiroidismo (minha tireoide não funciona), e fazer exercícios é uma forma de estimulá-la (querida, vamos estar funcionando?), e talvez até parar de tomar remédio...
Então ficamos assim, eu corro, tu corres,a tireoide funciona, a barriga some
e a gente se vê em Floripa ;)
Ps.: alguém tem indicação de chás gostosos?
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